Uykusuzluk 2
Yalnız mı Hissediyorsun? Erken Ölme Riskin Artabilir.
Yalnız ve toplumdan kendini izole hissetmek uyku bozukluğuna yol açıp, kan basıncını artırabilir ve diğer sağlık sorunları da bunların beraberinde gelişebilir.
Beyaz Gürültü İnsanların Uyumasına Nasıl Yardımcı Olur?
Gürültüyü engellemek için daha basit bir çözüm var: o da fazla gürültü! Daha iyi uyumak ister misiniz? Basit ve karmaşık olmayan bir çözümü var, gürültüyü artırın sonrası tatlı rüyalar. Nasıl mı?